عزت نفس کودکان از بدو تولد تا 8 سالگي:

تماس با شعبه شهرک گلستان

تماس شعبه ملاصدرا

تماس با ما

احساسي که کودکان نسبت به خود
دارند با گذر زمان تغيير ميکند. کودکان در سالهاي مختلف، نيازمند انواع گوناگوني
از حمايت ها هستند تا عزت نفس خويش را پايه
گذاري کنند.

 عزت نفس در نوزادان 

 تازه متولد شده گان و نوزادان خودشان را به
عنوان شخص و فرد نمي‌بينند. اين بدين معني است که آنها  عزت نفس واقعي ندارند. شما مي‌توانيد
کارهايي انجام دهيد تا نوزادتان عزت نفس سالم خود را حس کند:

• از نوزاد خود با ملايمت، مراقبت
  کنيد.


• هنگامي که گريه ميکند به گريه او
  پاسخ دهيد.


• او را با آغوشها و لبخند هاي زياد بهره مند کنيد.

همه اين رفتارها باعث مي‌شود که
نوزادتان احساس دوست داشته شدن و ارزشمند بودن بکند.

 عزت نفس، دوست داشتن خود و آنچه شما هستيد مي
باشد. زماني که  کودکان در مي
يابند که دوست داشتني هستند و به خانواده اي
تعلق دارند که وجودشان براي آنها ارزشمند است، عزت نفس آنها شکل مي گيرد.

 عزت نفس در کودکان
نوپا 

 کودکاني که تازه به راه افتاده اند درکي از وجود خودشان پيدا کرده اند. اينکه چه کارهايي ميتوانند انجام دهند و
چه کسي هستند. کودکان نوپا تمايل دارند تصميمات بيشتري بگيرند واين ايده خوبي است
تا به آنها اجازه دهيم تا از ميان گزينه‌هاي امن و دوستانه ، يکي را انتخاب کنند.
مثلا اينکه با چه اسباب بازي، بازي کنند و يا چه کلاهي  بپوشند. آنها ياد مي‌گيرند که چه توانايي هايي براي وقوع
اتفاقات دارند و اين خود در عزت نفس آنها نقش مهمي دارد.

 اما کودکان اين سن و سالي هنوز خودشان را از ديد چشمان شما ارزيابي مي‌کنند.

 از اين رو  شما نقش مهمي در ايجاد عزت نفس آنها
داريد. ايده هايي که شما ميتوانيد انجام دهيد به شرح زير است.

• اجازه دهيد کودکتان خودش محيط
  پيرامونش را جستجو کند. اما کنار او باشيد و در موقع نياز به او پاسخ بدهيد. براي
  مثال کودک شما دوست دارد لگوها را  روي هم بگذارد، اما از  افتادن آنها مي  ترسد.  شما
  بايد به او بفهمانيد که اين کار مشکلي ندارد.


• به کودک نوپاي خود اجازه دهيد تا
  تصميمات منطقي بگيرد. براي مثال بين مربا و شيريني يکي را انتخاب کند. اين حس به
  کودکان حس هيجان انگيز کنترل را مي دهد و در رشد اعتماد به نفس آنها موثر است.


• به کودک فرصت« نه گفتن» بدهيد. مثلا
  هنگامي که به او مي گوييد« کتش را بپوشد» و او مي گويد نه. به او بگويد مشکلي نيست. کودک ياد مي
  گيرد که در بعضي مواقع تصميم بگيرد و با گفتن« نه» تصميم خود را اجرا کند. حتي اگر
  او واقعاً آنچه شما پيشنهاد کرده ايد را قبول
  داشته باشد.


• از طريق موقعيت هاي اجتماعي به او
  آموزش دهيد.

 براي کودکان سخت است تا به نوبت کاري انجام دهند
و چيزي را تقسيم کنند زيرا آنها فقط ياد گرفته اند
که چه کسي هستند و چه چيزهايي دارند. بنابر اين شما مي توانيد بگوييد« الان نوبت
من هست اين لگو قرمز را داشته باشم». و به اين
طريق شراکت و نوبت را به آنها آموزش دهيد.

 کودکان با نگاه کردن به آينه و پي بردن به   اينکه شبيه به چه چيزي هستند،به کشف خودشان مي پردازند.  آنها همچنين به توانايي هاي خود پي مي برند و
جمله« من اين کار را کردم». محبوب ترين جمله آنهاست. آنها در مي يابند که به کجا
تعلق دارند و با جستجوي افراد مورد علاقه شان براي آرامش  و اطمينان خود به اين درک مي رسند.

 عزت نفس در کودکان
پيش دبستاني 

 در سن 3 سالگي،
اغلب کودکان مي فهمند که بدن و ذهنشان متعلق به خود آنهاست. در اين سن، آنها غالبا مي توانند مدت زماني را دور از خانواده خود بگذرانند، زيرا
احساس امنيت و دوست داشته شدن مي‌کنند. آنها در اين سن دست به مقايسه با ديگران مي
زنند و مي پرسند که آيا آنها در کاري که انجام ميدهند بزرگترين ،سريعترين و يا
بهترين هستند يا نه.

 بازخورد متعادل، روش خوبي براي  واکنش نشان دادن هست. براي مثال شما
مي توانيد بگوييد:

• من فکر مي کنم تو بهترين نقاش
  چهارساله اي هستي که ميشناسم.


• الکس در دويدن از تو سريعتر  است، اما تو در گرفتن توپ از او
  بهتر هستي.


• اين باعث مي‌شود که آنها به
  خودشان افتخار کنند، اما پيامي نيز به آن ها داده مي
  شود که افراد ديگر هم مي توانند کارها را به خوبي انجام دهند و مهم هستند.

عزت نفس در کودکان پيش دبستاني

 کودکان در مدرسه خودشان را با دوستانشان مقايسه
ميکنند. اين کار باعث مي شود در عزت نفس آنها خدشه اي وارد شود. ممکن است اولين بار احساس کنند، که توانايي هايشان از ديگران کمتر است. قوانين
جديد و يادگيري چيزهاي جديد ممکن است برخي از کودکان را به چالش بکشاند.

 در اينجا شيوه هايي توصيه شده که مي تواند کمک
کننده باشد.

هر روز در انتهاي مدرسه عشق
بيشتري به آنها ابراز کنيد و آنها را بيشتر در آغوش بگيريد .

بر روي نقاط قوت کودک و تلاشي که
او مي کند، تمرکز کنيد.

 کودک خود را در توانايي هايي که دارد، مورد تمجيد قرار دهيد و به آنها بفهمانيد که شما به آنها و انجام کارهاي مشکل انها افتخار مي
کنيد.

به کودک خود بازي منصفانه را
آموزش دهيم. او فرصتهايي براي برد و باخت دارد.

• از طريق موقعيت هاي اجتماعي به انها آموزشهايي دهيد. مثلا به او بگوييد  هنگامي که مي خواهد در کاري وارد شود
  لبخند بزند. افراد دوست دارند با اشخاص خوشحال بازي کنند. مي توانيد
  از طريق نقش آفريني اين مهارت ها را با او تمرين کنيد.

به کودکان اجازه دهيد تا فعاليت هاي
جديد را انتخاب و چيزهاي جديد ياد بگيرد.

• يک رابطه خوب بين مدرسه و خانه
  ايجاد کنيد. از طريق صحبت کردن با معلم از وضعيت او در مدرسه آگاه شويد. به تکاليف
  مدرسه و تکاليف خانه او اشتياق نشان دهيد.


• علائم مشکلات يادگيري او را مورد
  توجه قرار دهيد و ديگر مشکلات اجتماعي که ممکن است عزت نفس کودک شما را تحت تاثير
  قرار دهد بررسي کنيد.

به ياد داشته باشيد که کودکان با
نگاه کردن به خانواده‌هايشان چيزهاي زيادي در مورد عزت نفس ياد مي‌گيرند. در اينجا
نکاتي جهت بهبود عزت نفس خودتان و همچنين  بودن الگوي مناسبي براي انها آورده شده است:

• به دست آورد هاي زندگي خود افتخار
  کنيد و در مورد مهارتهايي که در آن خوب هستيد صحبت کنيد.


• به کودکان ياد بدهيد که چطور شکست
  و ناکامي هاي خود را به طرز صحيحي مديريت کنند.


• هنگامي که در مورد خودتان صحبت
  ميکنيد جملات مثبتي به کار ببريد.

 براي مثال« ورزش کردن از کارهاي مورد علاقه من
نيست اما براي بدنم مفيد است که به پياده روي بروم»

 مراقب خودتان باشيد.

 کارهاي انجام بدهيد که جالب است براي مثال:
چيزهاي جديد ياد بگيريد. يک دوش آرامش بخش بگيريد، ورزش کنيد،کتاب بخوانيد، پياده روي
کنيد و به موسيقي گوش دهيد.

زماني را  با
دوستانتان که خوشبين هستند و از شما حمايت مي‌کنند بگذرانيد.

• به طور منظم، با کساني که احساس
  صميميت مي کنيد، وقت بگذرانيد.


• 
  

  شرکت خدماتي پرستاري شکوفايي با دو شعبه در شيراز -  ارائه کليه خدمات پرستاري و مراقبت از کودک و سالمند در تمامي مناطق شهر شيراز

  
  

  شماره ي ثبت 19349 / با مجوز رسمي و تحت پوشش اتحاديه

  
  

  با قريب از 15سال سابقه کاري با کادري مجرب

  
  

  شرکت خدماتي نظافتي شکوفايي شيراز با خدماتي نظير:

  
  

  کليه خدمات نظافتي منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع هاي مسي - نظافت راه پله ها - خانه تکاني و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداري و مراقبت از کودک به صورت نيمه وقت و شبانه روزيپرستاري و مراقبت از سالمند به صورت نيمه وقت و شبانه روزيتمامي امور منزلاعزام مراقب به بيمارستان

  
  

  کليه ي نيروهاي اعزامي اين شرکت تحت پوشش بيمه حوادث مي باشند

  
  

  شعبه 1 : شيراز ، شهرک گلستان ، فلکه ي دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودي آپادانا

  
  

  تلفن : 07136204302 - 07136222100

  
  

  همراه : 09170227071 - 09300027071

  
  

  شعبه 2 : شيراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه 4 ، طبقه ي چهارم مجتمع پزشکي ملاصدرا

  
  

  تلفن : 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

  
  

  همراه : 09304995570 – 09039407071

  
  

  شماره ارسال پيام کوتاه به صورت شبانه روزي : 30003405000051

  
  

  پشتيباني از طريق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  
  

    آدرس سايت شرکت خدماتي مراقبتي شکوفايي شيراز : www.shekufaee.com

  
  

  https://www.instagram.com/shekufaee/