نکات ضروري براي حمام کردن و حفظ بهداشت سالمندان
سالمندي يک
مفهوم نهفته در واحد زمان است که حواشي آن تا حد زيادي وابسته به سال هاي قبلي
زندگي فرد مي باشد.اين دوره زماني غيرقابل اجتناب , نيازمند مراقبت از جانب فرد و اطرافيان است.
حمام کردن يک
فرد سالخورده در وهله اول مي تواند براي خانواده و اطرافيان بسيار دشوار به نظر
برسد.معمولا بزرگترين نگراني اين است که آيا حمام کردن باعث ايجاد مشکلات پوستي و
يا شيوع برخي عفونت ها از جمله عفونت ادراري نشود. نگراني بعدي معمولا در مورد
سالمنداني است که از حمام کردن امتناع مي کنند. بايد توجه داشته باشيد که حمام
نکردن به موقع مي تواند مشکلات پوستي و بو گرفتن بدن را به دنبال داشته باشد.
اما براي
جلوگيري از مشکلات بهداشتي چگونه بايد سالمندان را حمام کنيم؟
مهم ترين نکات
براي حمام کردن سالمندان بدون استرس و نگراني را در سه دسته براي شما عنوان مي
کنيم.
1ـ سالمندان نبايد هر روز حمام کنند
با وجود اينکه
اغلب مردم تصور مي کنند حمام کردن روزانه براي همه مفيد است , اين مطلب در مورد سالخوردگان صدق نمي کند. به طور معمول
يک تا دو مرتبه حمام کردن به اکثر سالمندان کمک مي کند تا از افتادگي بيش از حد
پوست و بروز عفونت جلوگيري کنند. استفاده از دستمال هاي مرطوب مخصوص نظافت بدن و
دستمال هاي خيس شده با آب گرم براي تميز کردن زير بغل ها , کشاله ران و بين انگشتان دست و پا در فواصل حمام کردن کمک شاياني به حفظ بهداشت
سالمند شما مي کند.
با اين حال برخي از پرستاران و مراقبان سالمندان مي گويند حمام کردن
بصورت روزانه بسيار راحت تر است زيرا هنگاميکه حمام کردن بصورت جزئي از برنامه
روزانه فرد و داراي قانون باشد سالمندان در مقابل اين کار کمتر مقاومت نشان مي
دهند.
البته اين امر ضروري است که به شرايط جسماني و حال عمومي سالمند خود
توجه کنيد تا بتوانيد زمان و دفعات مناسب حمام کردن را براي فرد انتخاب نماييد.
برخي از سالمندان به دلايل پزشکي و دارويي ممکن است به دفعات بيشتري نياز به حمام
کردن کامل داشته باشند.
2- آب جاري ضروري نيست
حمام کردن يا
دوش گرفتن در وان راحت ترين و کامل ترين راه براي تميز کردن بدن افراد است. اما
اگر سالمند مورد نظر شما به هر علتي اين روش را دوست نداشته باشد يا براي اين کار
محدوديت جسماني داشته باشد، يک حمام اسفنجي هم به حد کافي خوب و کارآمد است.
ما روش مناسبي را بصورت مرحله اي براي حمام اسفنجي
به شما پيشنهاد مي دهيم :
ـ تمام وسايل و امکانات لازم براي اينکه اطمينان
حاصل کنيد سالمند شما به حد کافي گرم و راحت است فراهم کنيد.
ـ از سر و صورت اون شستشو را آغاز کنيد و به تدريج
شستشو را به سمت پايين بدن ادامه دهيد.
ـ قسمت خصوصي بدن را در حين اين کار پوشيده نگه
داريد و شستشو آن قسمت را براي آخرين مرحله باقي بگذاريد. اينکار احساس آرامشو
راحتي بيشتري به فرد مي دهد.
ـ در سالمندان
بيمار که در برابر سرما حساس تر هستند ميتوانيد هنگام شستشو جز محل مورد نظر بقيه
قسمت هاي بدن اون را بپوشانيد.
ـ قبل از شروع
کار اطراف محل شستشو را به دقت تميز کرده و لباس هاي سالمند که نياز به شستشو
دارند را از محل خارج کنيد. اين کار به شما کمک مي کند در انتهاي مراحل شستشو نياز
به تميزکاري مجدد نداشته باشيد و بهداشت سالمند شما نيز حفظ شود.
اگر به شستشوي
بدون آب نياز داريد شامپوهاي بدون نياز به آبکشي در اينکار به شما کمک خواهند کرد.
توجه داشته باشيد شامپو بدن هاي بدون نياز به آب در اغلب موارد روي پوستي بدن
اثراتي باقي مي گذارند، بنابراين بهترين راه حل در اين مواقع استفاده از پارچه
مرطوب گرم است. بايد بدانيد اگر سالمند شما از تجربه حمام کردن لذت ببرد دفعات
بعدي مقاومت کمتري نسبت به حمام کردن نشان خواهد داد. مي توانيد از اين توصيه ها
در جهت دستيابي به اين هدف استفاده کنيد:
ـ فضا را به حد مطلوب و کافي گرم کنيد. به تهويه
مناسب دقت داشته باشيد
ـ موسيقي ملايم و مثبت پخش کنيد.
ـ نور فضا را در حالت ملايم و کم قرار دهيد.
ـ اگر از دستمال هاي مرطوب براي شستشو استفاده مي
کنيد قبل از مصرف به مدت 10 ثانيه آنها را ماکرويو گرم نماييد.
ـ شانه ها، بازوها و ساق پاي سالمند را قبل از شروع
به حمام کردن با ملايمت ماساژ دهيد.
ـ وقت حمام را براي فرد نامگذاري کنيد، مثلا زمان
آب گرم و . .
3ـ مراقب پاکسازي شخصي و جلوگيري از عفونت
ادراري و اندام هاي تناسلي باشيد
تميز کردن
اعضاي نزديک به محل ادرار پس از استفاده از دستشويي کمک بزرگي به جلوگيري از عفونت
پوستي و ادراري مي کند.
سالمند خود را
به استفاده از دستمال هاي مرطوب مخصوص بعد از توالت عادت دهيد. اين دستمال ها
بسيار موثرتر و مفيدتر از دستمال توالت هاي معمولي عمل مي کنند و اين اطمينان را
به شما ميدهند که قسمت مورد نظر به طور کامل ضد عفوني شده است و از بروز قارچ
جلوگيري مي نمايند. همينطور مي توانيد يک ماده شستشودهنده ارزان قيمت به آب مورد
مصرف هنگام توالت اضافه کنيد.
نکته مهم : در
مورد بانوان سالمند حتما دقت کنيد که نحوه استفاده از اين دستمال ها بايد از سمت
جلو به عقب باشد. اين امر باکتري هاي بيشتري را از بين برده و از عفونت ها و
مشکلات مربوط به دهانه رحم جلوگيري مي کند.
اگر سالمند
مورد نظر شما از پوشک و پدهاي بهداشتي استفاده مي کند، هر دو ساعت بايد اين پد و
پوشک ها بطور مرتب چک شوند و در صورت کثيف بودن بلافاصله نسبت به تعويض اقدامات
لازم را انجام دهيد. سپري کردن ساعات طولاني با پدهاي کثيف به شدت فرد را در معرض
عفونت و رشد قارچ قرار ميدهد.
هنگام تعويض
پدهاي بهداشتي و پوشک حتما از دستمال هاي مرطوب مخصوص آنتي باکتريال براي نظافت
استفاده کنيد و در مورد بانوان حتما روشي که ذکر شد را بکار ببنديد.
ساير نکاتي که مي توانند به شما کمک کنند:
ـ در حين حمام
کردن به آرامي و محترمانه با سالمند صحبت کنيد. از کلمات لطفا و خواهش مي کنم
استفاده کنيد. فرد را در جريان روند شستشو ، مواد مصرفي و مراحل آن قرار دهيد.
نکات ايمني لازم را در حين حمام کردن با مهرباني توضيح دهيد. لبخند بزنيد.
ـ شتاب زده عمل
نکنيد. تمام مراحل بايد به آرام و با ريتم مناسب شرايط سالمند شما و حال عمومي
اوانجام شوند. اگر فرد احساس کند شما عجله داريد دچار استرس شده و دفعات بعد از
حمام کردن امتناع مي کند يا دچار احساس سرخوردگي مي شود. اگر خودتان خسته يا عصبي
هستيد حمام کردن را به زمان ديگري موکول کنيد يا از فرد ديگري که سالمند با او
احساس راحتي مي کند تقاضا کنيد تا اين کار را به جاي شما انجام دهد تا احساس منفي
به سالمندتان منتقل نکنيد.
ـ در مورد
سالمنداني که محدوديت حرکتي و يا مشکل در حرکت کردن دارند بايد بطور مداوم در حين
حمام کردن وضعيت قرار گيري بدن آنها و ايمني لازم را چک کنيد تا صورت وم تغييرات
مورد نياز را به موقع انجام دهيد تا آسيب و فشاري به فرد سالمند وارد نشود. از
حرکات ناگهاني پرهيز کنيد. تمامي حرکات را بايد با ملايمت و دقت کافي انجام دهيد.
تا انتهاي مراحل شستشو دماي آب را بطور مداوم بررسي کنيد تا از گرماي کافي اطمينان
حاصل کنيد.
ـ قبل از شروع
به حمام کردن سالمند، فضاي پس از حمام و در صورت وم داروهاي مورد نياز وي را
آماده کنيد. هميشه از همکاري سالمند در حين حمام کردن تشکر کنيد.
شرکت خدماتي پرستاري شکوفايي با دو شعبه در شيراز - ارائه کليه خدمات پرستاري و مراقبت از کودک و سالمند در تمامي مناطق شهر شيراز
شماره ي ثبت 19349 / با مجوز رسمي و تحت پوشش اتحاديه
با قريب از 15سال سابقه کاري با کادري مجرب
شرکت خدماتي نظافتي شکوفايي شيراز با خدماتي نظير:
کليه خدمات نظافتي منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع هاي مسي - نظافت راه پله ها - خانه تکاني و .نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و .نگهداري و مراقبت از کودک به صورت نيمه وقت و شبانه روزيپرستاري و مراقبت از سالمند به صورت نيمه وقت و شبانه روزيتمامي امور منزلاعزام مراقب به بيمارستان
کليه ي نيروهاي اعزامي اين شرکت تحت پوشش بيمه حوادث مي باشند
شعبه 1 : شيراز ، شهرک گلستان ، فلکه ي دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودي آپادانا
تلفن : 07136204302 - 07136222100
همراه : 09170227071 - 09300027071
شعبه 2 : شيراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه 4 ، طبقه ي چهارم مجتمع پزشکي ملاصدرا
تلفن : 07136472790 - 07132332544 - 07132356569
همراه : 09304995570 – 09039407071
شماره ارسال پيام کوتاه به صورت شبانه روزي : 30003405000051
پشتيباني از طريق واتس اپ و تلگرام : 09303008829
آدرس سايت شرکت خدماتي مراقبتي شکوفايي شيراز : www.shekufaee.com
https://www.instagram.com/shekufaee/
درباره این سایت